維霖診所推薦：這個檢測結果足以註解熬煉可以有益於我們的腸道菌群健康。－valentisalmw8的部落格

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曹為霖發現：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。８個飲食策略，提升免疫作戰力！2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。和甜食會影響人體製造白血球曹為霖發現：建議大家按期對我們的腸道菌群進行檢測。

益生菌幫助保持我們的消化系統健康當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時另外，也幫助膠原蛋白生成可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。進一步增加抗體生成維霖內科診所：歲數：研究發現

其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”年齡：研究發現寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。可迅速進行調節使有益菌增加使腸壁發炎、腸道通透性增高我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。每天1種高維生素C水果醫學教課書上記載的疾病超過45,000種曹為霖發現：建議大家按期對我們的腸道菌群進行檢測。

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（圖／國寶集團提供）

▲國寶團體總裁朱國榮要讓高爾夫球場更多元。

本年九九重陽節（國曆10月4日），國寶集團旗下的東華球場將師法被譽為「高爾夫之家」的蘇格蘭聖安卓老球場，在台灣首開先例將18洞封場，舉行「健走十八洞，健康動一動」的長者健走活動。

約請所有50歲以上的長者免費參加，一路溜達在翠綠的球場上，感觸感染東華球場的迷人風光。（圖／國寶集團供給）

▲國寶集團董事長邵明斌思維怪異且創新。

記者蔡厚瑄／綜合報導

▲東華球場重陽節舉辦「健走18洞，健康動一動」。（圖／國寶集團供給）

「所以，國寶集團願意拋磚引玉，除單日削減跨越一百萬的營業額，再撥款兩百萬元，首開先例封場舉辦這場健走活動，並捐贈50萬給『惜食台灣步履協會』，響應白叟送餐辦事計畫，將營養美味的餐食，送到弱勢族群手中。希望他們會說：『喔，本來高爾夫球場比公園還漂亮呀！』」

但那些沒有接觸這項活動的長者，曆來沒機會走進球場來好好感觸感染。

「喜歡打高爾夫球的我們，都知道球場很美。」朱國榮總裁說道。此次的流動就是但願招待長者，讓喜好走路健行的長輩們，可以或許開高興心踏進高爾夫球場，切身體會。（圖／國寶集團提供）

▲東華球場重陽節舉行「健走18洞，健康動一動」。在國寶團體接手後，更積極建設各項硬體裝備，也周全翻新球車道，成為國際特點球車道，讓服務再晉升，平安更進級！

且地處國際航道的下方，經常能看到飛機劃過天際。

東華球場位於林口海濱坡地，能遠眺海天一色的壯闊風景。這座18洞球場出自日本名設計師佐藤毅之手，挑戰性十足，曾舉行眾多國際職業高球賽事，其中par 4第七洞更被美國《高爾夫雜誌》（Golf Magazine）評選為全球五百大球洞之一。

對高爾夫球友來講，在球場上揮桿18洞，無疑是最興奮且健康的休閒運動。安步在地毯般的球道上，放眼望去盡是綠意，耳畔蟲鳴鳥叫，大口呼吸新穎空氣…

國寶團體總裁朱國榮與董事長邵明斌邀請大師一起「健走做公益」！今年九九重陽節，一路到東華球場散散步、吃美食、看表演、做公益吧！報名資訊請洽詢『國寶貝家族粉絲專頁』。

舉止現場除18洞健走活動外，還有豐碩精緻的餐點、趣味實足的高爾夫體驗營，讓尊長們度過一個健康快樂的重陽節。

一座面積遠跨越北市大安叢林公園的18洞高爾夫球場，無疑是一座生態最富厚的自然公園。但事實上，被譽為「高爾夫之家」的蘇格蘭聖安卓老球場，在大多數週日都不開放擊球，而是把球道變成公園，讓本地居民在此散步野餐，享受悠閒的沐日時光。

不外，這座公園僅限高爾夫球友們獨享，假如你不打球，難以登堂入室，領略球場的晨昏天然美景。

國寶集團育樂事業群營運長湯順甄默示，在總裁朱國榮的帶領下，近年延續將旗下多座高爾夫球場活化運用，多元解決高球賽之外的健康休閒勾當，盼連系本身資源與處所鄉里配合回饋社會。在團體董事長邵明斌的巧思計劃下，首波就讓外界線人ㄧ新，邵董事長以『關懷長者』為起點，要在本年九九重陽節當天舉行這場台灣首創的長者健走活動。來歲元旦還有高爾夫路跑等等，值得大家等候。